Sie sind erschöpft und müde, obwohl sie ausreichend schlafen. Würden am liebsten alles liegen und stehen lassen, haben aber den Druck weiterzumachen.
Sind gefühlt mit allen Entscheidungen alleine, obwohl Menschen um sie herum sind. Sie sind unsichtbar - im Job, in der Beziehung, in der Familie.
In der Lebensmitte — etwa zwischen 40 und 60 — verschieben sich Werte, Bedürfnisse, der Blick auf das eigene Leben und wir kommen in Kontakt mit manchmal schweren Themen. Unsere Systeme — Unternehmen, Familien, Gesellschaft — haben dafür kaum Platz vorgesehen.
Ich begleite Menschen, Gruppen und Organisationen dabei, dieser Lebensphase den Raum zu geben, den sie braucht.
Meine Angebote
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![EINZELSITZUNG]()
EINZELSITZUNG
Für Sie, wenn Sie das Gefühl haben, allein nicht mehr weiterzukommen - oder wenn Sie einfach einen Raum brauchen, der nur Ihnen gehört. Wir arbeiten an dem, was Sie gerade beschäftigt: Sinn, Erschöpfung, Übergänge, Orientierung. Persönlich oder per Videogespräch.
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![Gruppenangebot - Daniela Kinz]()
GRUPPE
Manchmal hilft es, zu merken: Ich bin nicht allein damit. Die Gruppe richtet sich an Menschen in der Lebensmitte, die einen geschützten Raum suchen - und Menschen, die ähnliche Fragen kennen. Besonders willkommen sind Menschen, die pflegen oder betreuen. Termine finden viermal im Sommer und viermal im Winter statt.
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UNTERNEHMEN & ORGANISATIONEN
Menschen in der Lebensmitte bringen enormes Wissen und Erfahrung mit - wenn der Rahmen stimmt. Ich begleite Organisationen dabei, genau diesen Rahmen zu schaffen: als geteilte Verantwortung zwischen Organisation, Führung und Individuum.
Kundenfeedback
„Die Pflege meiner Eltern hat mich an einen Punkt gebracht, an dem ich nicht mehr gewusst habe, wie ich weitermachen soll. Ich war erschöpft, aber ich hatte das Gefühl, keine Wahl zu haben. In der Beratung war zum ersten Mal Raum nur für mich — ohne schlechtes Gewissen, ohne erklären zu müssen. Ich habe gelernt, meine eigenen Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen, ohne das Gefühl, jemanden im Stich zu lassen. Das hat mir spürbar Entlastung gebracht. Ich empfehle es allen, die gerade mehr für andere da sind als für sich selbst."
– Kathrin, Hallein„Ich war an einem Punkt, an dem ich beruflich nicht mehr weiterwusste — nicht unglücklich genug, um alles hinzuschmeißen, aber auch nicht mehr dort, wo ich sein wollte. In der Begleitung habe ich aufgehört, nach der richtigen Antwort zu suchen, und angefangen, mir ehrlichere Fragen zu stellen. Das hat gedauert und war manchmal unbequem. Aber heute treffe ich Entscheidungen mit einem anderen Gewicht, weil sie wirklich zu mir passen. Ich würde es jeder empfehlen, die spürt, dass sie feststeckt, aber noch nicht weiß, wohin."
– Anna, Salzburg„Wir haben eigentlich nicht schlecht miteinander geredet — nur nie über das Richtige. Die Begleitung hat uns geholfen, wieder wirklich zuzuhören und zu verstehen, was dem anderen wichtig ist. Es war manchmal unbequem, aber es hat sich gelohnt. Wir sind anders rausgegangen als wir reingekommen sind — und das merken wir im Alltag. Wir würden es definitiv weiterempfehlen, auch wenn man denkt, es ist noch nicht so schlimm."
– Paul und Lena, Niederösterreich
Hallo, ich bin Daniela Kinz.
In meiner eigenen Lebensmitte habe ich erlebt, was es bedeutet, wenn äußeres Leben und innere Wirklichkeit auseinanderdriften.
Pflege, Trennung, Verlust, Einsamkeit, Umstrukturierung im Unternehmen – vieles hat sich verdichtet und alles was getragen hat war plötzlich nicht mehr da.
Das Ergebnis: Erschöpfung, Verzweiflung, Sinnleere, Orientierungslosigkeit und der Druck weiterzumachen.
Als psychosoziale Beraterin auf Basis der Logotherapie- und Existenzanalyse begleite ich heute Klientinnen und Klienten – mit fachlicher Tiefe und aus gelebter Expertise.
Ich bin überzeugt: Leben ist immer sinnvoll und kann zu jedem Zeitpunkt seine Ausrichtung ändern. Und niemand soll diesen Weg allein gehen.
Antworten auf häufige Fragen – weitere Antworten finden Sie hier
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Psychotherapie richtet sich an Menschen mit einer diagnostizierbaren psychischen Störung. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden, privat oder beruflich, und ihre innere Klarheit, Stabilität und Handlungsfähigkeit stärken wollen. Es ist ein Präventionsangebot. Die Wertorientierte Persönlichkeitsbildung nach Prof. Dr. Böschemeyer versteht sich als eigenständiger Ansatz zwischen Therapie und psychologischer Beratung.
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Logotherapie und WOP® helfen Ihnen, in Momenten der Orientierungslosigkeit, Erschöpfung oder inneren Leere wieder Boden unter den Füßen zu finden, um ihre nächsten Schritte, Entscheidungen zu finden. Nicht durch Ratschläge oder Techniken, sondern indem wir gemeinsam herausarbeiten, was Sie trägt, was Sie antreibt und was Sie wirklich für sich wollen. Das wirkt in privaten Krisen genauso wie in beruflichen Umbrüchen, in der Trauer genauso wie in der Neuausrichtung.
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Selbstverständlich. Melden Sie sich gerne zu einem kostenfreien Erstgespräch, und wir schauen gemeinsam, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt
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Sie können moch per Telefon, SMS/WhatsApp oder E-Mail erreichen - hier finden Sie die Kontaktmöglichkeiten.
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Das hängt davon ab, wo Sie gerade stehen und was Sie bewegen möchten. Zu Beginn empfehle ich fünf Einheiten – damit wir einander kennenlernen und gemeinsam herausfinden, wohin der Weg gehen kann.
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Nein – psychosoziale Beratung und Persönlichkeitsbildung sind keine Kassenleistungen. Das hat einen guten Grund: Diese Arbeit findet außerhalb des medizinischen Systems statt, weil sie kein Krankheitsbild voraussetzt. Sie ist ein bewusster, eigenverantwortlicher Schritt in die eigene Entwicklung. Viele meiner Klientinnen und Klienten empfinden das als Freiheit – kein Diagnoseformular, kein Wartezimmer, keine Schublade.